Diario de Ann8917, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1486 kcal Grasa: 55,57g | Prot: 118,31g | Carbh: 126,66g.   Desayuno: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Кулинариум Плов с Курицей. Almuerzo: Майонез, Селедка, Каждый День Карась Соломка Вяленая, Картофель Отварной. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Гречка в Пакетах , Куриное Филе Жареное без Масла, Сыробогатов Сыр Мааздам. Pasa Bocas / Otros: Черкизово Карпаччо из Индейки, Паштет из печени куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
1989 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ann8917


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.