Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 53,35g | Prot: 96,11g | Carbh: 101,65g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Яичный Белок, Ичалки Сыр, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Cena: Ближние Горки Творог 5%, ВкусВилл Банан, Mixbar Семечки Тыквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|