Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3143 kcal
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Grasa: 149,09g | Prot: 108,80g | Carbh: 336,41g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte (Latte Intero), Doria Bucaneve Ciocco Integrale. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Mortadella, Lidl Wurstel Croissant (95Gr.), Lidl Panscrò Prosciutto Cotto e Formaggio. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Arance, Asiago, Emmental, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Pasa Bocas / Otros: Favorina Gingerbread, La Dolce Maddalene, Monster Punch, Ricola Caramelle Melissa Limoncella. más...
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2527 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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