Diario de grgid979, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
2356 kcal Grasa: 81,29g | Prot: 148,20g | Carbh: 239,67g.   Almuerzo: President's Choice Rich & Chewy Chocolate Chip Granola Bar, Piller's Pepperoni Stick, Pure Protein Protein Bar, Pepperidge Farm Goldfish (Package), Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: San Daniele Mortadella, Wonder Texas Toast, Lipton Chicken Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Compliments Chocolate Chip Cookies, Tangerines (Mandarin Oranges), Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2649 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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