Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 96,45g | Carbh: 206,23g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Tradicional, Sadia Mussarela, Leite Desnatado, Café, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Repolho, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Feijão Preto Cozido, Santa Helena Paçoquita (20g), Repolho, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Camil Arroz Branco Cozido, Repolho, Ovo Cozido, Laranja Pêra. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.brasileiro33
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