Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 59,34g | Prot: 182,79g | Carbh: 65,08g.
Desayuno: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Manteiga (com Sal), Ovo, Banana. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Santa Clara Copa Defumada, Sardinha Assada, Carpaccio de Carne. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani_paleo
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