Diario de kcjanz, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
1426 kcal Grasa: 68,76g | Prot: 67,79g | Carbh: 137,55g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Yoplait Strawberry N' Yogurt Parfait. Almuerzo: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Kirkland Signature Lobster Bisque. Cena: Great Value Original Syrup, Aunt Jemima Homestyle French Toast, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Great Day Farms Hard Boiled Eggs. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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