Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 49,20g | Prot: 99,41g | Carbh: 161,70g.
Desayuno: Chimex Salchicha de Pavo, Del Monte Elote Dorado en Granos , Chihuahua Country Machaca. Almuerzo: Huevo Cocido. Cena: Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Sanissimo Salmas (Paquete), Tuny Atún con 10% de Proteína de Soya en Agua. Pasa Bocas / Otros: Uva, Plátano, Manzana Verde, Great Value Té Verde, Ajo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfonso Kar
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