Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1937 kcal
|
Grasa: 96,96g | Prot: 91,73g | Carbh: 78,62g.
Desayuno: Яйцо, Перекресток Сыр Гауда, Сало, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almuerzo: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Томаты Вяленые, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Зеленая Фасоль (Замороженная), КДВ Новосибирск Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Микоян Пивчики, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Жареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Дымов Сосиски с Сыром, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|