Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 86,64g | Prot: 102,33g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Яйцо, Hungry Papa Хумус, Мукко Крем-Сыр с Зеленью, Куриный Рулет, Авокадо, Яйцо, Яготинский Кефир 2,5%, Farmakom Клетчатка Семян Тыквы , Своя Линия Мука Житняя, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Хуторок Мука Пшеничная. Almuerzo: Hungry Papa Хумус, Хлебодар Хлеб Бородинский , Мукко Крем-Сыр с Зеленью, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Жареное Яйцо, Сыр, Хлебодар Хлеб Бородинский , Минтай Запечённый, Оливковое Масло, Good Milk Фета , Куриный Рулет, Мукко Крем-Сыр с Зеленью, Лаваш из Цельной Пшеницы . Pasa Bocas / Otros: Bonner Крем-Суп Харчо из Нута, Арахис, Миндаль, Хлебодар Хлеб Бородинский , Фундук, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksana_yankula
|