Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 101,39g | Prot: 113,00g | Carbh: 245,85g.
Desayuno: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Aro Сливки Порционные К Кофе 10%, Авокадо, Яйцо Куриное, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Сильпо Хурма, Costa D'oro Оливковое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Свекла Вареная. Cena: Green Smile Миндальное Молоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Багет Гречневый, Сильпо Хлеб с Сыром и Луком. Pasa Bocas / Otros: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Гарбузово-мигдалеве печиво, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Груша, Green Smile Напиток Кокосовый. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|