Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2011
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114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 100,35g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Blueberries , Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Dill Pick Chips, Grilled Chicken Garden Salad. Cena: Butter, Captain Wafers Crackers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds, Yellowfin Tuna (Fish), Tuna Fish Salad, White Bread. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Protein Bar, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Budweiser Light Beer. más...
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4293 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Golf (en Carro) - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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