Diario de Jimbo78255, 24 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2011
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2011:
1119 kcal Grasa: 49,44g | Prot: 80,40g | Carbh: 89,26g.   Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Spicy Hot V8 100% Vegetable Juice, Compleats Beef Pot Roast with Potatoes, Carrots & Gravy. Cena: cauliflower, okra, Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Idaho Bleu Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), salmon. más...
2470 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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