Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2575 kcal
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Grasa: 45,35g | Prot: 168,40g | Carbh: 353,96g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Solevita Succo di Arancia e Mango, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Lidl Tartare di Scottona, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Insalata Mista, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Dessert Proteico alla Nocciola, Baresa Melanzane a Filetti, Milbona Fiocchi di Latte Light, Campo Largo Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Now Foods Ultra Omega 3, Lidl Gnocchetti di Patate. Pasa Bocas / Otros: Arance, Mandorle, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Belbake Uva Sultanina, Multipower Aminoacidi Ramificati, Self Omninutrition Maltodestrine, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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