Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
475 kcal
|
Grasa: 14,77g | Prot: 18,55g | Carbh: 68,11g.
Desayuno: SPAR Напиток Ореховый Кешью Кокос, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: SPAR Напиток Ореховый Кешью Кокос, Лента Яблоко, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Cena: Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mauvemoth
|