Diario de Ruby-Rube, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
1945 kcal Grasa: 65,56g | Prot: 81,83g | Carbh: 265,40g.   Desayuno: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter (Salted) , Thomas' Original English Muffins, Low Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios. Cena: Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. Pasa Bocas / Otros: General Mills Multi Grain Cheerios, Low Fat Milk, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Twix Twix. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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