Diario de ken507, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
119,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 39,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
2190 kcal Grasa: 99,09g | Prot: 286,62g | Carbh: 22,62g.   Desayuno: BPI Sports Best Protein - Vanilla Swirl, Egg. Almuerzo: Grilled Chicken, BPI Sports Best Protein - Vanilla Swirl, Egg. Cena: BPI Sports Best Protein - Vanilla Swirl, Egg. más...
2558 kcal Ejercicio: Remo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Samsung Health - 20 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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