Diario de facundocornago, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
971 kcal Grasa: 55,15g | Prot: 92,37g | Carbh: 31,06g.   Almuerzo: Publix Chia Seeds, Del Monte Avocado, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) , Roma Tomatoes. Cena: Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) , Roma Tomatoes, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Rebel Chocolate Chip Ice Cream. más...
3538 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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