Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 60,85g | Prot: 150,98g | Carbh: 73,41g.
Desayuno: Egg, Magic Spoon Maple Waffle Cereal, President's Choice Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Baby Spinach, Olive Garden Italian Salad Dressing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Kirkland Signature Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Apples, Premier Protein Chocolate Protein Shake. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StomachMonkeys
|