Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 45,69g | Carbh: 103,71g.
Almuerzo: Oscar Mayer Beef Cotto Salami Cold Cuts, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Market Basket Brussels Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Meat Loaf. Pasa Bocas / Otros: Shortbread Cookies, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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