Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 131,91g | Carbh: 269,37g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Organic Cacao Powder, Selex Gallette di Riso, Melinda Mela, Orzo & Caffè (Crestan Bio) ☕, Milk Latte Fermentato, Pedon Semi di Chia, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Corbezzolo (Frutto) 🍒, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚, Aia Albume, Prozis Zero Apple Flavored Syrup, Farina di Cocco 🥥 Prozis. Almuerzo: Mandorle Sgusciate 🥜, Zucca 🎃, Insalata Mista Verde, Prozis Organic Pasta Yellow Lentil, Selex Ricotta, Grana Padano Grana Padano, Giovedì albume e sardine 🐬, Giovedì sugo piselli e barbabietola. Cena: Palombo, Selex Punte di Asparagi Surgelate, Salmone Fresco 🦈, Selex Gallette di Riso, Zucca 🎃, Insalata Mista Verde, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Prozis Salsa Teriyaki Zero, Grana Padano Grana Padano, Aglio. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Myprotein Glutammina, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Insalata Mista Verde 🥗, Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1522 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Elíptica - 53 minutos, Sentadillas - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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