Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4034 kcal
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Grasa: 83,19g | Prot: 495,45g | Carbh: 306,62g.
Desayuno: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Passierte Tomaten Rustica, Bio Leinsamen, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Zimt, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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