Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 69,71g | Carbh: 164,21g.
Desayuno: Caffè Espresso, Cacao Amaro in Polvere, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Banana, Antico Casale Pancakes. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Uovo, Furlotti Pancetta Affumicata a Cubetti, Divella Spaghetti. Cena: Auricchio Provolone Dolce, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola , Selex Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Tre Fornari Angeli di Grano. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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