Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 33,09g | Prot: 91,72g | Carbh: 85,73g.
Desayuno: Marilan Tortinhas Chocolate, Predilleto Bolacha Maizena, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Président Creme de Ricota Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Almuerzo: Chuchu Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hortifruti Melancia, Patinho. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nutrata Match Protein Bar Chocolate e Avelã . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derodriguues
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