Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2899 kcal
|
Grasa: 123,20g | Prot: 116,32g | Carbh: 318,77g.
Desayuno: Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбий Жир из Печени Трески, Свекла Вареная, Сильпо Багет Гречневый, De Luxe Печень Трески. Almuerzo: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Pasta Family Арахисовая Паста с Клубникой, Pasta Family Арахисовая Паста с Дыней , Галка Галич-Ранок, Галичина Сливки 15%, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Козий Сыр (Полумягкий). Cena: McDonald's Макфлури с Клубникой, McDonald's Биг Мак. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Herbalife Протеиновый Батончик, Гарбузово-мигдалеве печиво, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Green Smile Миндальное Молоко, Мандарины, Сильпо Хурма. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Иннуся Щербинина
|