Diario de facundocornago, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 30 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
751 kcal Grasa: 49,27g | Prot: 60,68g | Carbh: 28,86g.   Almuerzo: Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) , Boiled Egg, Del Monte Avocado. Cena: Publix Chia Seeds, Beef Eye Of Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted) , Roma Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Rebel Chocolate Chip Ice Cream. más...
4096 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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