Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 68,02g | Prot: 81,80g | Carbh: 157,45g.
Desayuno: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Almuerzo: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Toasted Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Hard Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. Cena: Pears , Honeycrisp Apples, Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Ultimate Cheeseburger Mac. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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