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14 dic. 22
Diario de oceanladyjulia, 14 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
84,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 diciembre 2022:
880 kcal
Grasa: 21,98g | Prot: 77,92g | Carbh: 104,80g.
Desayuno:
Ginger tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes.
Almuerzo:
Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel.
Cena:
Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Bottled Water (Bottle), Air Fryer French Fries, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey.
Pasa Bocas / Otros:
Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size).
más...
1473 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop!:)👍
15 dic. 22 por el miembro:
NAVYWIFESKI
Congratulations to you oceanlady
15 dic. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thanks so much for your support! I’m keeping below 190! ! On downward! 🌈🌈
15 dic. 22 por el miembro:
oceanladyjulia
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