Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 71,67g | Prot: 101,35g | Carbh: 163,28g.
Desayuno: Croissant, Brioche al Cioccolato, Pro High Protein 40G, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Iperal Bresaola di Tacchino , NOA Hummus di Ceci, Pane Integrale Morbido a Fette, Prugne. Cena: Brimi Mozzarella Armonia, Zucchine Cotte, Heinz Ketchup, Monteverde Cordon Bleu di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Vicenzi Savoiardi, Pane Integrale al 100%. más...
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3636 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Saretta-88
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