Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 21,22g | Prot: 141,32g | Carbh: 202,47g.
Desayuno: 랭킹수산 훈제연어슬라이스, 참치김밥. Almuerzo: 맛있닭 닭가슴살스테이크, 잇메이트 프로틴 어묵 스테이크 오리지널, 맛있닭 다이어트 쌀국수 매운맛, 참치김밥. Cena: 햇반 흑미밥 작은공기, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 맛있닭 닭가슴살스테이크. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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