Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 53,66g | Prot: 162,77g | Carbh: 86,44g.
Desayuno: Magic Spoon Blueberry Muffin Cereal , President's Choice Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Baby Spinach, Olive Garden Italian Salad Dressing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Kirkland Signature Ground Turkey, Cooked Yellow String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Egg, Apples, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, LeanFit Whey Protein. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de StomachMonkeys
|