|
вес снизился ,как только я сажусь на 700кал вес идет вниз
|
155 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 120,10g | Prot: 116,04g | Carbh: 113,66g.
Desayuno: Сало, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Кето Хлеб, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Майонез, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Cena: Сыр Российский, Сало, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба на Пару. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|