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Venerdì 16 dicembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 106,86g | Carbh: 279,45g.
Desayuno: Dolciando Miele (di Acacia), Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de L'Ispanico
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