Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 63,07g | Prot: 98,53g | Carbh: 277,06g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Almuerzo: Citterio Salame Rustico , Bellentani Prosciutto Cotto, Welless Pane Azzimo. Cena: Granbon Crostini per Insalate e Zuppe, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Wasa Original, Mauri Caprino, Esselunga Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Amica Chips La Classica, M&M's Choco, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè Zuccherato, Citterio Salame Rustico, Mulino Bianco Tegolino. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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