Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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559 kcal
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Grasa: 28,62g | Prot: 30,12g | Carbh: 45,60g.
Desayuno: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Zespri Kiwi Gold, Tortas de Arroz Integral. Almuerzo: Nixe Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Cena: Lindt Chocolate Negro 70%, Naranjas, Primaflor Lechuga Iceberg, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Cebolla Troceada, Tomates, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Stevia, Hacendado Tila. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sopitavegetal
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