Diario de 89mich, 16 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,5 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2022:
862 kcal Grasa: 26,92g | Prot: 67,09g | Carbh: 88,50g.   Desayuno: Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Davis Food Stadium Mustard, Schwebel's 'taliano Bread, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). más...
2076 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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