Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 106,00g | Carbh: 118,38g.
Desayuno: Tap Water, Apples , Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Cena: Fruit Salad, Broccoli Flower Clusters, Hormel Extra Lean Pork Center Cut Loin Filet Bourbon Maple. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Cucumber (Peeled), Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Tap Water. más...
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4313 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
20 nov. 14 por el miembro: Deb_N
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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