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at work in shoes and jeans, pre intake
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2879 kcal
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Grasa: 108,33g | Prot: 116,31g | Carbh: 367,75g.
Desayuno: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Lance Captain's Wafers Four Cheese Crackers, Arnold Country White Bread, Dietz & Watson Oven Classic Turkey Breast. Cena: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Hormel Cure 81 Brown Sugar Dinner Ham, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce). Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, York Peppermint Pattie (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups. más...
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3145 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendrayk
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