Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3131 kcal
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Grasa: 88,75g | Prot: 97,28g | Carbh: 465,47g.
Desayuno: Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Almuerzo: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pasta Integrale Secca, Caciocavallo, Mandarino, Kiwi, Pere, Prugne. Cena: Birra Normale, Caffè (dalla Moca), Rossopomodoro Pizza Margherita, Arance, Provolone, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Favorina Gingerbread, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole. más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Corsa - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nuovastagione
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