Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 97,80g | Carbh: 232,14g.
Desayuno: Walnuts, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Blueberries , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg, Blackberries , Salmon, Oranges . Cena: Kroger 100% Sharp Romano Cheese Grated, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps. Pasa Bocas / Otros: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Broccoli , Cooked Salmon. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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