Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 70,05g | Carbh: 116,30g.
Almuerzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Cena: Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Bakso. Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Ubi Ungu, Singkong Goreng. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de heratini
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