Diario de k.nemchilova, 17 dic. 22

От 67
Ож 75
Оп 94
Он 51
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
1633 kcal Grasa: 65,77g | Prot: 84,29g | Carbh: 106,52g.   Desayuno: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Мясная Ферма Колбаса Молочная, Короваево Молоко 3,2%, Помидоры, Kinder Шоколад. Cena: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Обычное Пиво, Салат Овощной с Маслом, Рис Отварной, Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Roasted Pecan & Cappuccino . más...
1405 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de k.nemchilova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.