Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 78,47g | Prot: 93,16g | Carbh: 155,09g.
Desayuno: Navifood Фисташковая Паста, Вологжанка Сливки 18%, Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Almuerzo: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Редис, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Милка Шоколад Молочный и Белый, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Dardanel Тунец Консервированный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мандарины. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Шаги - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karinaigoreva
|