Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
422 kcal
|
Grasa: 14,46g | Prot: 37,38g | Carbh: 38,49g.
Almuerzo: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Migros Kapya Biber, Havuç, Kızarmış Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Tavuk Suyu, Tavuk Baget, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adalora
|