Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 36,63g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Almuerzo: Whole Wheat Bread, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Chopped Onions, Johnsonville Beef Brats, Watermelon . Cena: Sweet Pickle Relish , Kroger Chopped Onions, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Johnsonville Beef Brats. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake . más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Lavar Platos - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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