Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 56,11g | Prot: 139,94g | Carbh: 112,52g.
Cena: Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Banana, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral , Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Continente Equilibrio Skyr Natural 0%, Ovo Cozido, Pescada Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Pipocas Doces Wanted, Saborosa Belgas Cobertura de Chocolate . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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