Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 120,50g | Carbh: 238,51g.
Desayuno: Зерница Сухари с Изюмом, Сырой Овощ, Славия Сыр Плавленый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо. Almuerzo: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Sen Soy Заправка для Фунчозы, Pan-Asian Рисовая Лапша, Сырой Овощ, Жареное Белое Мясо Индейки. Cena: Мандарины, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ТВХ Лепешка Тандырная, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Крекеры, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de людмила1972*
|