Diario de micheevs5, 18 dic. 22

первый месяц с fatsecret: минус 7,8 килограмм веса и минус 4 сантиметра в талии.
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2022:
1600 kcal Grasa: 69,72g | Prot: 67,04g | Carbh: 173,39g.   Desayuno: Пятерочка Гипфель с Начинкой Смородина, Restoria Купаты Фирменные, Barilla Спагетти #5. Almuerzo: Restoria Купаты Фирменные, Barilla Спагетти #5. Cena: Пятерочка Мини Багет, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Restoria Купаты Фирменные. más...
3758 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de micheevs5


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.