Diario de watomi, 18 dic. 22

Perfil de watomi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Od połowy stycznia lub od początku lutego trzeba zacząć redukcję.

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2022:

531 kcal

Grasa: 27,31g | Prot: 46,89g | Carbh: 23,59g. Desayuno: Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Chleb Biały. más...

3324 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Super, przynajmniej za wcześnie się nie stresujesz😀

18 dic. 22 por el miembro: AgataTeraz

Czlowiek jest realista,po drodze swieta,sylwester,3ech Króli😅🤭🐒

18 dic. 22 por el miembro: Kaateya

Tak w rzeczy samej 😀 Doliczyć muszę jeszcze święta Prawosławne i ekstra sylwestra więc nie ma co się oszukiwać 😀

19 dic. 22 por el miembro: watomi


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de watomi

Ver la Historia Completa

Diario de watomi, 18 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de watomi