Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 145,77g | Carbh: 159,86g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Tirol Leite Semidesnatado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Crunchy Almonds. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucasf4
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